O evento reuniu a comunidade em torno da cultura, da atividade física e do bem-estar, através de um programa especialmente dirigido às pessoas com 55 ou mais anos, que integrou momentos de folclore, ginástica sénior e ações de capacitação.

Num território marcado por uma forte ligação às tradições locais e pelo importante papel das associações na dinamização comunitária, a iniciativa procurou contribuir para o combate ao isolamento social, incentivar a adoção de estilos de vida mais saudáveis e reforçar a participação das pessoas mais velhas na vida cultural e social da comunidade.

A programação incluiu um encontro cultural com a participação de cinco ranchos folclóricos provenientes de diferentes regiões do país. Este momento promoveu a valorização e a preservação do património cultural imaterial, a transmissão de memórias e saberes tradicionais e o convívio entre participantes de diferentes gerações.

A promoção da saúde e do bem-estar esteve igualmente em destaque, através da realização de uma aula de ginástica sénior adaptada às características dos participantes e de um workshop dedicado à atividade física. Estas ações permitiram reforçar conhecimentos e incentivar práticas favoráveis à autonomia, à mobilidade e à melhoria da qualidade de vida.

Com esta iniciativa, a Fundação INATEL e a Associação Cultural, Desportiva e Recreativa do Granho reforçaram o compromisso com uma visão positiva da longevidade, valorizando o envelhecimento como uma etapa de participação ativa, desenvolvimento pessoal e envolvimento comunitário.

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Dinamizado no âmbito do Eixo I – Eventos de Curta Duração do Programa INATEL Longevidade+, o encontro contou com o apoio financeiro da Fundação INATEL e procurou sensibilizar a população para a importância da adoção de estilos de vida mais ativos, participativos e saudáveis ao longo do processo de envelhecimento.

Durante a manhã, 10 equipas participaram no encontro, praticando Walking Football, uma modalidade adaptada que preserva o espírito e a paixão pelo futebol, ajustando as suas regras às características e necessidades dos participantes. A atividade promoveu a inclusão, o bem-estar, a cooperação, o espírito de equipa e a participação ativa.

Ao longo do evento, os participantes tiveram ainda a oportunidade de conhecer e experimentar a modalidade, assistir a momentos de demonstração e participar em ações de sensibilização nas áreas da saúde, nutrição e envelhecimento ativo. Foram igualmente realizados rastreios de saúde preventiva, complementados por momentos de partilha, interação e convívio.

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A Casa do Povo de Glória do Ribatejo acolheu uma jornada dedicada à valorização da cultura popular, da atividade física e do convívio comunitário, envolvendo a população sénior e reforçando a sua ligação às tradições e à identidade cultural da freguesia.

Ao longo da iniciativa, os participantes tiveram a oportunidade de assistir e participar em demonstrações e oficinas de danças tradicionais, momentos de canto popular e atividades de valorização do património etnográfico local. O programa proporcionou momentos de participação ativa, aprendizagem e partilha, contribuindo para a preservação e transmissão das tradições entre gerações.

A atividade terminou com um momento de convívio, marcado pela partilha de experiências, memórias e conhecimentos entre os participantes. A iniciativa concretizou, assim, os objetivos do Programa INATEL Longevidade+, desenvolvido pela Fundação INATEL, ao promover a cultura, a atividade física, a inclusão e a participação comunitária, contribuindo para um envelhecimento mais ativo, saudável e socialmente integrado.

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O programa iniciou-se com a receção dos participantes, seguindo-se diversas atividades lúdicas e desportivas, como boccia, malha e jogos tradicionais, proporcionando momentos de atividade física, diversão e convívio.

A iniciativa contou ainda com a palestra “Vida Ativa”, dinamizada pelo Professor Doutor Bruno Figueira, da Universidade de Évora, dedicada à importância da adoção de hábitos de vida saudáveis para a promoção de um envelhecimento ativo e com melhor qualidade de vida.

A manhã terminou com um almoço-convívio de gaspacho alentejano, que reuniu participantes e familiares, incluindo vários netos, num momento de partilha intergeracional que reforçou os laços familiares e promoveu a socialização entre diferentes gerações.

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Integrada no Eixo I – Eventos de Curta Duração do projeto INATEL Longevidade+, a iniciativa procurou promover o envelhecimento ativo e saudável através da fruição cultural, do convívio e da preservação das tradições locais, reforçando a participação social e o envolvimento da comunidade.
Além das “Cantarinhas de Famalicão”, grupo de música popular do Centro Cultural de Famalicão da Serra, participaram o Grupo de Cantares Terras de Guidintesta, de Belver (Gavião), e o Grupo de Cantares Santa Eulália de Vale Maior, de Valmaior (Albergaria-a-Velha), proporcionando momentos de partilha de experiências e de divulgação da música e das tradições culturais portuguesas.
O evento contou com cerca de 200 pessoas na praça central de Famalicão da Serra e deu continuidade ao trabalho desenvolvido pelo Centro Cultural de Famalicão da Serra na promoção da cultura local, assinalando igualmente os seus 35 anos de atividade e reforçando a afirmação da freguesia como “Aldeia Musical”.
A iniciativa, apoiada pela Fundação INATEL através do projeto INATEL Longevidade+, pelo Município da Guarda e pela Junta de Freguesia de Famalicão da Serra, evidenciou a importância da cultura enquanto fator de inclusão, participação social e valorização do envelhecimento ativo.
A iniciativa reforçou o compromisso conjunto da Fundação INATEL e do Centro Cultural de Famalicão da Serra na promoção de comunidades mais participativas, inclusivas e preparadas para os desafios e oportunidades associados ao aumento da longevidade.

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Integrada no Eixo I – Eventos de Curta Duração do projeto INATEL Longevidade+, a iniciativa promoveu a adoção de estilos de vida ativos e saudáveis através de atividades nas áreas da saúde, da literacia em saúde, da cultura e da participação social, contribuindo para o bem-estar e a qualidade de vida dos participantes.

Durante a manhã, os participantes realizaram rastreios de saúde e participaram em ações de sensibilização para a utilização responsável da medicação e para a adoção de estilos de vida saudáveis, dinamizadas por profissionais da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra e das Unidades de Saúde Familiar de Coimbra. O programa incluiu ainda visitas ao Museu Municipal de Oliveira de Frades e ao Centro Interpretativo da Linha do Vale do Vouga, proporcionando momentos de valorização do património local e de partilha de memórias associadas ao emblemático “Vouguinha”.

A iniciativa terminou com um almoço-convívio nas instalações dos Bombeiros Voluntários de Oliveira de Frades, animado pela Tuna da Universidade Sénior de Oliveira de Frades e pela Tocata da ASSOL, promovendo o encontro, a partilha e o convívio entre participantes, voluntários e entidades parceiras.

Ao reunir diversas instituições e entidades da região, o evento evidenciou a importância das redes locais na promoção do envelhecimento ativo e saudável, incentivando a participação comunitária, o combate ao isolamento social e a adoção de estilos de vida mais saudáveis.

A iniciativa reforçou o compromisso conjunto da Fundação INATEL e da Casa da Académica em Lafões na promoção de comunidades mais participativas, inclusivas e preparadas para os desafios e oportunidades associados ao aumento da longevidade.

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