A iniciativa reuniu cerca de 135 participantes com 55 ou mais anos, numa jornada dedicada à promoção do convívio, bem-estar e capacitação para o envelhecimento ativo.
A Fundação INATEL, no âmbito do projeto INATEL Longevidade+, e a RelaxArt – Associação para o Desenvolvimento Pessoal, sua associada coletiva, promoveram o evento Viver Viana 55+, uma iniciativa dirigida à população com 55 ou mais anos que proporcionou uma caminhada pela cidade.
Integrado no Eixo I – Eventos Locais e Regionais do projeto INATEL Longevidade+, o evento teve como objetivo reforçar a autonomia, o bem-estar e a participação ativa da população sénior.
A meio da caminhada foi distribuída fruta e água e um nutricionista deu algumas informações sobre a importância dos líquidos e da nutrição durante a realização de caminhadas. Esta atividade terminou no salão dos Bombeiros Voluntários, com uma sessão de relaxamento com taças tibetanas e gongos terapêuticos, promovendo desta forma o envelhecimento ativo, saudável e participativo.
Ao longo do evento, os participantes demonstraram elevado entusiasmo e participação, contribuindo para combater o isolamento social, estimular a participação comunitária e proporcionar momentos de bem-estar físico, emocional e social. No final da caminhada os participantes sugeriram mesmo a organização de mais atividades como esta.
Num território onde a proximidade e o associativismo desempenham um papel essencial na coesão social, esta iniciativa evidenciou a importância das parcerias locais na criação de respostas que promovem a qualidade de vida da população sénior, contribuindo para combater o isolamento social e incentivar uma participação mais ativa na comunidade.
