A Fundação INATEL, no âmbito do projeto INATEL Longevidade+ e a Associação Cultural e Recreativa de Oliveira de Frades, sua associada coletiva, promoveram a iniciativa “Dançar+Longe”, que reuniu algumas dezenas de seniores do concelho de Oliveira de Frades numa tarde dedicada à expressão corporal, à atividade física e ao convívio.
Integrada no Eixo I – Eventos de Curta Duração do projeto INATEL Longevidade+, esta iniciativa procurou promover a participação social, a prática de atividade física e o bem-estar, proporcionando uma experiência acessível e de partilha entre os participantes.
Realizado na sala de espelhos da Casa das Artes Cineteatro Dr. Morgado, em Oliveira de Frades, o evento contou com a participação de utentes da ASSOL, da Universidade Sénior e do projeto FicAtivo, reforçando a ligação entre diferentes instituições do território e a importância das redes locais na promoção de uma longevidade mais ativa e participativa.
Após um momento inicial de acolhimento e apresentação do projeto INATEL Longevidade+, foram promovidas diversas dinâmicas de grupo e em pares, desmistificando o conceito de dança e expressão corporal e incentivando a criatividade, o movimento e a interação social entre os participantes. Ao longo da sessão, foram revisitadas sonoridades contemporâneas e clássicas, proporcionando momentos de convívio e partilha.
Num segundo momento, a professora Filipa Rodrigues coordenou uma coreografia conjunta, favorecendo a criação de laços, memórias afetivas e experiências positivas associadas à prática de atividade física. A iniciativa terminou com um lanche-convívio, durante o qual os participantes manifestaram o seu apreço pela atividade e o desejo de que a mesma possa voltar a realizar-se.
O balanço global da iniciativa foi muito positivo. Para a Associação Cultural e Recreativa de Oliveira de Frades, o evento constituiu também uma oportunidade de trabalhar com uma faixa etária diferente daquela que habitualmente participa nas atividades da associação, maioritariamente dirigida a crianças e jovens.
A iniciativa “Dançar+Longe” reforçou o compromisso conjunto da Fundação INATEL e da Associação Cultural e Recreativa de Oliveira de Frades na promoção de comunidades mais ativas, inclusivas e preparadas para os desafios e oportunidades associados ao aumento da longevidade.
