O projeto INATEL Longevidade+ marcou presença na RuralBeja, entre os dias 2 e 5 de outubro, com um programa dedicado à promoção do envelhecimento ativo e saudável, reunindo atividade física, cultura, novas aprendizagens, convívio e participação comunitária.
Ao longo dos quatro dias, o espaço INATEL Longevidade+ recebeu um conjunto diversificado de atividades abertas à comunidade, proporcionando momentos de encontro, partilha e participação entre diferentes gerações.
A programação foi estruturada em torno de diferentes dimensões do envelhecimento ativo, integrando atividades desportivas, culturais e de capacitação, numa abordagem que procurou valorizar o movimento, a aprendizagem ao longo da vida, a expressão cultural e o envolvimento na comunidade.
Movimento e bem-estar para todas as idades
A componente desportiva teve um papel de destaque ao longo do evento, com atividades adaptadas a diferentes níveis de condição física e abertas à participação da comunidade.
Entre as iniciativas realizadas estiveram sessões de Pilates, dinamizadas pela BLIVE Pilates Beja, de Treino Funcional Adaptado, pelo Evolution Fitness & Strength, bem como atividades de ginástica funcional com bastão, Boccia e jogos tradicionais, com o envolvimento do Projeto Com_Vida.
A programação integrou ainda uma atividade intergeracional de basquetebol, promovida pelos Maddogs Beja Basket Clube, e momentos dedicados aos jogos tradicionais, com a participação da Universidade Sénior de Beja.
Estas atividades procuraram reforçar a importância da prática regular de atividade física enquanto elemento fundamental para a manutenção da autonomia, do bem-estar e da qualidade de vida ao longo do processo de envelhecimento.
Cultura, tradição e participação comunitária
A dimensão cultural assumiu igualmente uma presença significativa na programação, valorizando as expressões artísticas, os saberes locais e a participação das estruturas culturais do território.
O Centro Social do Lidador participou com o seu grupo coral, enquanto Os Malteses dinamizaram diferentes momentos ligados à percussão, à viola campaniça e à tecelagem.
A Universidade Sénior de Beja marcou igualmente presença através do seu coro e grupo instrumental, contribuindo para a valorização da participação cultural das pessoas mais velhas.
A programação contou ainda com a participação do Teatro Experimental de Pias, através de momentos dedicados aos contos tradicionais, da Sociedade Recreativa Musical Sanluizense, com uma exposição e workshop de tapetes, e de diferentes grupos e associações ligados à música e à percussão, entre os quais a Rufar & Bombar – Associação Cultural.
No último dia do evento, a programação cultural contou também com a atuação dos Gigabombos do Imaginário, promovida pela Delegação INATEL de Beja, encerrando a presença do projeto na RuralBeja com um momento de forte envolvimento e animação.
A cultura afirmou-se, assim, como espaço de encontro entre gerações, de valorização da identidade local e de participação ativa na vida comunitária.
Aprender, estimular e capacitar
A promoção da longevidade ativa passou também pela criação de momentos de aprendizagem e capacitação.
O Projeto Com_Vida dinamizou oficinas de estimulação cognitiva, promovendo atividades dirigidas à manutenção das capacidades cognitivas e à participação dos participantes.
A PSP e a Fundação MEO estiveram igualmente presentes através da divulgação da iniciativa “Estou Aqui Adulto!”, sensibilizando para instrumentos que podem contribuir para a segurança e proteção de pessoas adultas em situações de maior vulnerabilidade.
A sensibilização para estilos de vida mais saudáveis esteve também presente através da EMAS de Beja, que desenvolveu iniciativas relacionadas com a hidratação e com a promoção do consumo de água.
Hidratação como tema transversal
A hidratação constituiu um dos temas transversais da presença do INATEL Longevidade+ em Beja.
Em articulação com a EMAS de Beja, foram desenvolvidas ações de sensibilização e assegurados momentos de distribuição de água, reforçando a importância de uma hidratação adequada no quotidiano e, em particular, durante a prática de atividade física.
Esta dimensão permitiu integrar a promoção da saúde nas diferentes atividades realizadas, através de uma abordagem próxima, prática e acessível aos participantes.
Um evento construído em rede
A presença do INATEL Longevidade+ na RuralBeja assentou numa forte articulação entre entidades públicas, sociais, culturais e desportivas do território.
A Câmara Municipal de Beja, a EMAS de Beja e a PSP de Beja contribuíram para diferentes dimensões da organização e realização da iniciativa.
O IPDJ teve igualmente um papel relevante na articulação da participação dos voluntários que apoiaram o funcionamento do evento.
A programação contou ainda com a presença conjunta da Fundação MEO e da PSP, bem como com o envolvimento ativo da Universidade Sénior de Beja, do Projeto Com_Vida, do Centro Social do Lidador e dos Centros de Cultura e Desporto do Distrito de Beja.
A Delegação INATEL de Beja esteve presente ao longo dos quatro dias da RuralBeja, assegurando a promoção da Fundação INATEL, dando a conhecer a sua atividade, serviços e iniciativas junto dos visitantes. A Delegação teve também um papel direto na programação, sendo responsável pela participação dos Gigabombos do Imaginário, que atuaram no último dia do evento.
A estas entidades juntaram-se associações, grupos culturais, estruturas desportivas, voluntários e profissionais que contribuíram para a construção de uma programação diversificada e para a criação de um espaço aberto, participado e próximo da comunidade.
Mais do que uma presença institucional, o evento procurou demonstrar a importância do trabalho em rede e da cooperação entre diferentes setores na promoção de um envelhecimento mais ativo, saudável, autónomo e participado.
O INATEL Longevidade+, promovido pela Fundação INATEL no âmbito do PESSOAS 2030, continua a desenvolver iniciativas nas regiões Norte, Centro e Alentejo, incentivando a participação social, a atividade física, a inclusão, as novas aprendizagens e o convívio.
